Meditación Afirmaciones Antiestrés

Las afirmaciones positivas es un método eficaz para la reducción de nuestros estados de ansiedad y estrés.

Meditación Respiración en Cuatro Tiempos

  Una respiración pausada y guiada es un remedio eficaz para bajar nuestro estado de ansiedad y estrés

Meditación de Relajación Profunda

La relajación profunda implica conexión con nuestro cuerpo y la decisión de soltar la tensión.

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Meditación Limpieza de Programaciones

Meditación Cámara - Capullo de Sanación Integral

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Este Martes

 Martes 5/03: Trabajaremos la meditación Sufi, el mindfulness y meditación Osho de la Abundancia

Conexión a Tierra con mantra

Meditar es tratarnos amablemente.

El Arte de las emociones

Martes 19 de febrero

Meditación Capullo de Sanación

#meditación #autoestima #sanación 

Tomarnos un tiempo para re-constituirnos es la función de esta meditación.

Todos los martes